Como cada miércoles me toca sesión con Paco.
Después de haberle contado todas las nuevas noticias, por donde van las cosas, etc. Paco entro en el tema porque no salgo de casa.
Miedo... miedo a caerme... a no tener fuerza... es miedo.
Y ¿qué herramientas tengo para vencer ese miedo?
Sé defenderme... si me caigo (lo peor que me pueda pasar es que me caiga encima de una mierda de perro), tengo móvil para pedir ayuda, la gente me podrá ayudar... no es excusa.
Cierto es que tengo que acostumbrarme a mis limitaciones, a que no podré ir corriendo a los sitios, a que no podré recorrer un largo trayecto (tengo buses, metro, taxis...), pero no puedo encerrarme en casa y no salir.
También a comentado empezar a tomar un antidepresivo, tengo que preguntar al neurólogo si puede afectar con el tratamiento.
Tengo que empezar a salir de casa. Y no depender de gente para salir, yo solo... un poco a poco... pasito a pasito... tengo que salir a la calle y dejar de tener miedo.
Yo, y desde mi ignorancia te aconsejaria de no empezar a tomar antidepresivos,..... Pienso que hay otros métodos antidepresivos igual de eficientes, como ir a un parque, quedar con los amigos, ir a Paris,.... Hasta comprarte una ardilla....;)
ResponderEliminar