Primer día en terapia ocupacional.
He trabajado el equilibrio.
Me he tenido que sentar en una especie de cojín medio hinchado de aire y la chica que lleva mi terapia me empujaba para desestabilizarme, luego yo tenía que recuperar mi centro de equilibrio.
Luego me ha tocado ponerme encima del cojín y de pie e intentar mantener el equilibrio. Este ejercicio para trabajar el equilibrio con los pies.
Después de repetirlo unas cuantas veces, me puso en una especie de ladrillo que si pisabas mas fuerte en uno se hinchaba el otro. Y ahí a tirar una pelota a la pared, al centro y a los lados y coger la pelota. Y luego solo con una mano, derecha e izquierda.
Tengo una compañera en la terapia, que me ha estado ánimos, y coincide con todo el mundo en que hay que ser positivo y no pensar en la enfermedad. Me he reído mucho con ella, e incluso estuvimos jugando con el balón.
Veo que me va a venir muy bien estos ejercicios y que poco a poco iré mejorando.
Estos ejercicios te van a venir muy muy bien a muchos niveles. Tanto fisicos, pero también te ayudaran a que por lo menos harán que mientras, no pienses en nada...
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Oscar, perfecto, ves como todo no es negro?, dentro de poquito tu solo diras que tiempo perdi, la vida es mas bonita que todo lo que piensas. Hablaremos, bueno leeremos y compartiremos experiencias
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